Membuat anak-anak Anda makan makanan sehat bisa sangat menyakitkan. Kadang-kadang mereka benar-benar tidak menyukai rasa makanan tertentu, tetapi di lain waktu, itu sebenarnya hanya semua dalam pikiran. Selama bertahun-tahun saya telah menemukan beberapa taktik lucu tapi brilian yang digunakan ibu untuk membuat anak-anak mereka makan lebih sehat, dan saya harus mengatakan, membuat buah dan sayuran terlihat menyenangkan di atas piring adalah salah satu cara termudah untuk melakukannya. Sedikit tipu daya, tentu saja, tapi itu untuk alasan yang bagus. Dan jika mereka terkena makanan ini dengan cara yang menyenangkan, mereka mungkin menyadari bahwa mereka sebenarnya tidak seburuk itu.

Bunga Telur

Tambahkan beberapa paprika sehat ke sarapan si kecil untuk menciptakan bunga-bunga yang menggemaskan ini. Juga cobalah untuk memperkenalkan roti coklat atau gandum sejak awal sehingga mereka tidak terjebak pada roti putih yang tidak sehat sepanjang waktu.

Kredit dan Instruksi Ide: upSuperHealthyKids

Kerangka Veggie

Membangun kerangka dari sayuran mentah mungkin hanya menjadi jawaban untuk membuat anak-anak Anda menikmati camilan sehat ini. Dan jika Anda memberi mereka saus peternakan favorit mereka sebagai saus, mereka mungkin akan cenderung mencobanya.

Kredit dan Instruksi Ide: raftKraft

Penguin Pisang

Pisang sangat sehat dengan berbagai manfaat, sehingga semakin banyak anak Anda makan, semakin baik. Anda dapat memasukkan birdie kecil ke dalam freezer selama sekitar 20 menit setelah berkumpul untuk membuat camilan musim panas yang sempurna. Anda juga bisa mencoba pancake pisang yang sehat!

Kredit Ide dan Instruksi: Anak-AnakMinistryPins dan ReadingConfetti

Telur Ayam

Sebagian besar, anak-anak tampaknya menikmati telur rebus, sehingga Anda dapat menggunakan ayam imut ini untuk membujuk mereka memakan taman bayam, selada atau dedaunan lainnya di sekitar ayam kecil yang bahagia.

Kredit dan Instruksi Ide: oodFoodlets

Apple Owls

Mereka mengatakan sebuah apel sehari membuat dokter menjauh, jadi Anda harus mencoba membuat anak Anda mengudap apel secara teratur. Bagaimana bisa ada yang mengatakan tidak pada teriakan ini? Anda bahkan bisa memperlakukan mereka dengan kue burung hantu jika mereka menghabiskan semua makan malam mereka!

Kredit dan Instruksi Ide: itchenKitchenFunWithMyThreeSons

Pohon apel liar

Jika si kecil Anda lebih suka apel merah dari hijau, maka kepiting merah bisa menjadi krustasea kecil yang bisa dimakan. Ada sedikit kerja pisau yang kreatif, tetapi Anda tidak benar-benar mengukir karya seni, jadi jangan terintimidasi.

Kredit dan Instruksi Ide: anKanadian Keluarga

Brokoli

Saya selalu merasa kasihan pada brokoli dan tidak pernah bisa mengerti mengapa hal itu sangat dibenci oleh anak-anak Saya selalu menyukainya! Cara cerdas untuk menyelinap ke anak-anak Anda adalah dengan melemparkannya ke dalam mac dan keju favorit mereka atau mencampurkannya ke dalam gigitan keju renyah yang renyah. Semoga, mereka akhirnya akan mencintai pohon-pohon hijau kecil.

Kredit dan Instruksi Ide: TasteAndTell dan SuperHealthyKids

Sandwich Kapal

Sebagian besar anak-anak menyukai sandwich PB&J klasik, jadi jika mereka harus makan melalui seledri dan kismis yang sehat untuk mendapatkan hadiah lezat mereka, Anda mungkin akan menyukai sesuatu.

Kredit dan Instruksi Ide: ookCookieCutterChic

Kapal Veggie

Perahu zucchini yang diisi sayuran ini atau dalam petualangan, dan tujuan mereka adalah perut anak-anak! Resepnya sangat mudah diikuti dan rasanya sangat enak semoga anak-anak setuju dan berlayar!

Kredit dan Instruksi Ide: PequeRecetas

Paprika kalkun

Siapa bilang Anda hanya bisa menikmati kalkun di hari Thanksgiving? Lihat saja betapa imut dan penuh warna si kecil ini! Susunan paprika membuatnya terlihat menarik untuk dimakan, dan jika Anda sudah siap, anak-anak Anda akan lebih cenderung untuk menyendoknya dengan sayuran yang tersedia.

Kredit dan Instruksi Ide: CBCParents

Owl Bagel

Terlepas dari apakah burung hantu menggila atau tidak, aku masih terobsesi. Burung hantu hias buah ini dapat membantu Anda membuat anak Anda mencoba buah baru; merasa bebas untuk bereksperimen dengan buah-buahan lain, misalnya, saya akan mencoba irisan mangga untuk sayap, bukan keju.

Kredit dan Instruksi Idea: FunnyFoodRecipes

Mobil Balap Fruity

Saya tahu kami senang mengajari anak-anak kami untuk tidak bermain-main dengan makanan mereka, tetapi dalam kasus mobil balap anggur dan apel ini, mungkin ada pengecualian. Jika Anda khawatir dengan tusuk gigi yang tajam, Anda bisa mencoba menempelkan roda dengan mentega kacang.

Kredit dan Instruksi Ide: eHow

Oatmeal yang Menyenangkan

Semangkuk oatmeal yang sederhana bisa menjadi hidangan sarapan yang sangat bergizi, tetapi jika anak Anda tidak sepenuhnya yakin, mungkin sedikit latihan dapat melakukan trik untuk mendorong mereka makan tidak hanya oatmeal, tetapi dapatkan buah yang sehat, terlalu.

Kredit dan Instruksi Idea: LittleFoodJunction dan CreativeKidSnacks

Siput Buah dan Sayuran

Selai kacang adalah kryptonite saya sebagai anak-anak (masih ...), jadi ibu saya segera belajar cara membuat saya makan sayuran yang tidak saya sukai. Seledri dan selai kacang? Sial ya! Seekor seledri, apel dan selai kacang? Kenapa tidak?

Kredit Ide dan Instruksi: StopLookin'GetCookin '

Tusuk Buah Pelangi

Untuk sebagian besar, anak-anak suka warna-warna cerah, sehingga membuat mereka mencerna semua vitamin dan antioksidan sehat dari buah sebenarnya bisa semudah membuat sate pelangi ini. Sedikit saus madu dan yogurt dapat mempermanis kesepakatan lebih jauh!

Kredit dan Instruksi Idea: RainingHotCoupons

Roll-Up Buah Buatan Rumah

Semua orang suka roll-up buah, kan? Buat versi sehat Anda sendiri tanpa semua gula dan aditif sehingga anak-anak Anda bisa mendapatkan semua kekenyalan yang sehat tanpa semua hal buruk yang buruk. Anda bahkan dapat membiarkan mereka memilih rasa mereka sendiri karena ini sangat mudah dibuat!

Kredit dan Instruksi Ide: DIYnCrafts

Es loli buah

Jika Anda memberi anak es krim atau es loli, tidak mungkin ia akan menolaknya. Cara untuk menjadi pintar di sini adalah dengan membuat es loli sendiri dari buah dan buah saja. Tidak ada gula, tidak ada sirup, hanya semua kebaikan buah alami.

Kredit dan Instruksi Ide: TheViewFromGreatIsland dan NourishingMeals

Oscar sang Veggie Grouch

Jika Oscar sang Grouch dari Muppets menemukan jalan ke piring anak Anda, apakah Anda pikir mereka ingin melahapnya? Pengaturan kecil kreatif ini adalah cara cerdas untuk membuat anak Anda makan kacang polong dan bahkan brokoli, jadi patut dicoba!

Kredit dan Instruksi Idea: CreativeKidSnacks