23 PENGOBATAN BUATAN RUMAH UNTUK MENGHADAPI MUSIM DINGIN DAN FLU

Tidak ada yang mau terjangkit flu atau pilek tapi sayangnya, itu terjadi. Secara pribadi, saya tidak pernah mengambil suntikan flu tetapi yang selalu saya lakukan adalah menyimpan bahan-bahan tertentu untuk mengatasi pilek dan flu rumahan. Saya benar-benar benci minum obat, terutama karena Anda tidak pernah tahu apa yang sebenarnya terjadi pada mereka yang menggunakan sirup dan pil yang dijual bebas. Jadi, saya pikir tahun ini, saya akan mengumpulkan daftar obat buatan sendiri untuk melawan semua gejala pilek dan flu, Anda tahu, untuk berjaga-jaga.

Saya menemukan beberapa pengobatan rumah yang luar biasa yang sangat mudah dibuat dan mengandung bahan-bahan yang mungkin sudah Anda miliki di dapur Anda. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk mencoba berbagai solusi, hanya untuk melihat apa yang berhasil. Anda bisa mendapatkan bahan-bahan untuk semua 25 solusi rumah ini dan tidak menghabiskan banyak, jadi jika Anda ingin mencoba semuanya, itu tidak terlalu mahal. Bahkan, Anda akan menghemat uang dibandingkan membeli obat tetes batuk, dekongestan, dan sirup obat batuk tanpa resep dan Anda akan menyelamatkan diri dari keharusan mengunjungi dokter. Dari teh hingga sup, Anda akan menemukan obat yang sempurna untuk keluarga Anda dan Anda tidak perlu khawatir kehabisan ke toko pada tengah malam untuk menghentikan penyakit batuk tersebut.

Membuat obat flu dan flu Anda sendiri sangat bagus. Anda tidak hanya memastikan bahwa keluarga Anda tidak mengambil bahan kimia berbahaya dari obat-obatan, tetapi Anda menghemat banyak uang, dan Anda dapat menghindari bahan-bahan apa pun yang mungkin tidak dapat ditoleransi oleh seseorang dalam keluarga Anda. Saya suka hack kehidupan yang baik dan ini solusi buatan sendiri adalah beberapa yang terbaik. Dan jika Anda menyukai peretasan kehidupan, maka pastikan untuk memeriksa peretasan restorasi ini untuk mengubah hal-hal lama menjadi baru kembali. Sekarang, jika Anda tidak pernah membuat obat flu dan flu Anda sendiri, Anda benar-benar kehilangan. Ini juga terasa jauh lebih baik daripada yang sirup dan tetes yang dijual bebas, jadi Anda lebih mungkin meminta anak-anak Anda untuk meminumnya. Plus, mereka bekerja dengan sangat baik. Menangkal kuman pilek dan flu musim ini dengan beberapa pengobatan rumahan kuno yang bagus!

1. Sup Bawang Putih

Apa yang membuat sup ini sangat kuat sebagai pembunuh dan flu adalah bawang putih ... dan ada 44 siung bawang putih di dalamnya. Itu tidak begitu kuat sehingga akan menangkal vampir. Ini benar-benar rasanya sangat enak dan memiliki bawang, kaldu ayam, thyme, dan sejumlah hal lain di dalamnya yang akan membantu untuk menenangkan gejala flu dan flu ... dan itu sangat mudah dibuat.

Resep: smittenkitchen

2. Cuka Sari Apel Homemade Elixir

Cuka sari apel sangat baik untuk beberapa hal di sekitar rumah, termasuk membantu meredakan gejala pilek dan flu. Anda cukup memasukkan cuka sari apel ke dalam gelas dan tambahkan madu dan cabai rawit. Madu dan lada juga bagus untuk membantu membunuh kuman-kuman dingin itu dan madu membantu meredakan sakit tenggorokan.

Resep: popsugar

3. Sup Mie Ayam Buatan Nenek

Apa yang bisa membuat Anda merasa lebih baik ketika pilek daripada semangkuk sup ayam klasik hangat yang enak? Saya membuat ini setiap tahun ... beberapa kali sebenarnya ... ketika kita mulai merasakan bug datang dan itu luar biasa. Dengan mie telur, wortel, bawang, seledri dan kaldu ayam, tidak ada hal lain di dunia ini yang akan membuat Anda merasa hangat dan nyaman seperti sup ayam ini.

Resep: smittenkitchen

4. Penghilang Dingin Kelapa Dan Smoothie Jeruk

Jeruk yang dikemas dengan vitamin C dan minyak kelapa membantu mengurangi lama masuk angin dan flu. Ketika Anda memasukkan keduanya ke dalam smoothie ini, Anda mendapatkan suguhan lezat yang tidak hanya rasanya enak, tetapi juga membantu Anda memerangi kuman-kuman itu. Ini juga mengandung jahe, yang merupakan pereda nyeri alami dan clementine yang juga dikemas dengan Vitamin C.

Resep: greenthickies

5. Semua Zapper Dingin Dan Flu Alami

Ini semua resep alami mengandung kunyit, cabai rawit, madu mentah, lemon dan bawang putih untuk membuat obat yang akan mempersingkat panjang pilek atau flu dan membantu Anda merasa lebih baik pada saat yang sama. Semua bahan memiliki sifat sehat, hingga seperempat cangkir air yang disertakan.

Resep: Lifemadefull

6. Campuran Antibakteri Buatan Rumah

Obat buatan rumah ini adalah peniru dari campuran minyak esensial Pencuri dan sangat bagus untuk membantu menghilangkan kuman penyebab flu dan flu. Ini sangat sederhana untuk dibuat dan Anda dapat menggunakannya dalam sejumlah cara untuk membantu melawan kuman musim ini. Bersihkan rumah dengan itu, gunakan sebagai obat kumur atau difus di udara untuk membunuh kuman-kuman itu dan mengatasi penyakit Anda jauh lebih cepat.

Resep: wholenewmom

7. Semprotan Saline Buatan Rumah

Semprotan saline bisa menjadi penyelamat hidup untuk hidung tersumbat dan masalah pernapasan yang berhubungan dengan pilek dan flu. Versi DIY ini jauh lebih murah daripada apa pun yang dapat Anda beli di atas meja dan berfungsi dengan baik. Plus, Anda mungkin sudah memiliki semua yang Anda butuhkan untuk membuatnya, jadi jauh lebih nyaman untuk digunakan. Anda hanya perlu garam dapur dan air hangat!

Resep: wholenewmom

8. Immune Boosting Elderberry Jam

Elderberry sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, yang dapat membantu Anda menghindari flu dan flu bersamaan. Atau, jika Anda sudah terjangkit kuman, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dapat membantu Anda melawannya dan sembuh lebih cepat. Selai elderberry ini tidak hanya penguat kekebalan tubuh, juga lezat dan sangat mudah dibuat. Buat batch sekarang sebelum musim dingin dan flu tiba sehingga Anda akan siap.

Resep: wholenewmom

9. Es Loli Elderberry Buatan Rumah

Jika Anda tidak bisa membuat anak-anak menikmati elderberry dalam bentuk lain, saya hampir dapat menjamin bahwa mereka akan memakan es loli elderberry ini. Elderberry memberi Anda begitu banyak daya meningkatkan kekebalan sehingga hampir penting Anda menyimpannya selama musim dingin dan flu. Popsikula elderberry yang mudah dibuat ini akan membuat anak-anak memohon obatnya - ditambah flu membantu menenangkan tenggorokan Anda.

Resep: penggembalaan yang dipelihara

10. DIY Elderberry Syrup

Buatlah sirup elderberry ini jauh sebelum waktunya untuk kuman flu dan flu itu dan nikmati bersama pancake atau wafel Anda setiap pagi. Ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mencegah Anda jatuh sakit. Dan, jika Anda masuk angin, Anda masih bisa menikmati pancake dengan sirup elderberry dan membantu diri Anda sembuh lebih cepat. Atau, ambil sesendok sesaat ketika Anda merasakan dingin atau flu datang.

Resep: wholenewmom

11. Gummy Bears Fighting Flu Buatan Sendiri

Anak-anak tidak akan pernah berdebat tentang minum obat mereka jika mereka dalam bentuk beruang bergetah, kan? Beruang-beruang gummy penghilang flu ini tidak hanya enak, tetapi mereka memiliki bahan untuk membantu anak-anak kecil Anda (atau Anda) mengatasi flu dan mendapatkan jalan cepat untuk merasa lebih baik. Mereka mengandung sirup elderberry, minyak kelapa dan air, serta bubuk gelatin untuk membantu mereka menjaga bentuknya.

Resep: wellnessmama

12. Teh Jahe Soothing Buatan Rumah

Teh selalu menjadi hal favorit saya ketika saya merasa di bawah cuaca. Teh jahe ini tidak hanya memiliki perasaan hangat yang luar biasa tetapi juga jahe, yang merupakan obat penghilang rasa sakit alami dan memiliki sejumlah khasiat sehat lainnya. Ini membantu dengan kemacetan dan mabuk perjalanan, sehingga sangat cocok untuk melawan gejala flu dan flu. Anda perlu jahe segar untuk ini, jadi kunjungi pasar petani lokal Anda atau toko makanan alami dan simpan beberapa untuk musim mendatang.

Resep: knucklesalad

13. Gosok Dada Vick Homemade

Vick adalah makanan pokok di rumah saya ketika saya tumbuh dewasa. Ibuku akan selalu mengoleskannya di dada kami untuk membantu melawan kemacetan atau memasukkannya ke dalam pelembab udara untuk membantu menjernihkan hidung kita. Masih tersedia tanpa resep, tetapi versi buatannya selalu jauh lebih baik, bukan? Gosok dekongestan buatan sendiri ini sangat mudah dibuat dan tidak mengandung bahan kimia keras seperti yang dijual bebas.

Resep: wholenewmom

14. Batuk Buatan Rumah Dan Sirup Dingin

Minyak kelapa, madu mentah, jus lemon dan sedikit kayu manis adalah yang Anda butuhkan untuk mencampur batuk dan sirup dingin yang sangat efektif. Madu membantu menenangkan tenggorokan Anda dan jus lemon dan kayu manis secara efektif melawan batuk-batuk itu. Minyak kelapa telah digunakan selama berabad-abad untuk melawan bakteri dan virus dan dikombinasikan, ini membuat sirup batuk yang sangat kuat ... dan rasanya jauh lebih baik daripada yang dijual bebas.

Resep: diinspirasikan secara primer

15. Tetes Batuk Buatan Sendiri

Bahan-bahan dalam obat batuk buatan rumah ini semuanya efektif dalam menenangkan gejala Anda dan membantu menghentikan batuk. Rasanya juga sedikit lebih enak daripada obat batuk tradisional sehingga Anda akan lebih mudah mendapatkan yang kecil untuk mencobanya. Anda cukup campur minyak kelapa, madu mentah, dan kayu manis dengan setetes minyak esensial dan kemudian campur sampai bahan-bahannya dikocok. Kemudian tuangkan ke dalam nampan es batu atau cetakan permen dan bekukan. Simpan di lemari es selama beberapa minggu.

Resep: thecoconutmama

16. Obat Batuk Soothing Buatan Rumah

Obat batuk rumahan ini tidak hanya meredakan sakit tenggorokan, tetapi juga cukup manjur untuk menghentikan bahkan batuk yang lebih parah. Ini adalah sirup madu pedas yang diisi dengan bahan-bahan yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan mereka. Anda cukup menambahkan cuka sari apel, madu, air, jahe dan cabai rawit ke dalam botol kecil dan aduk rata. simpan ini di lemari es selama berminggu-minggu.

Resep: barefeetinthekitchen

17. Immune Boosting Tea

Teh herbal penambah kekebalan ini memiliki akar astragalus yang sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengatasi flu dan flu dengan lebih cepat. Ini juga memiliki pinggul mawar, serai, kayu manis, jahe dan bahan-bahan lain yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan menenangkan gejala pilek dan flu.

Resep: mabuk kehidupan

18. Sirup Jeruk Madu Alami

Sirup Lemon Rosemary Honey ini sangat bagus untuk meredakan sakit tenggorokan dan membantu melawan gejala pilek dan flu. Jadikan terlebih dahulu dan simpan di lemari es untuk digunakan dalam teh panas Anda. Anda juga dapat menikmati ini sebelum musim dingin dan flu tiba untuk membantu menangkal kuman-kuman itu dan mempersingkat umur pilek.

Resep: themummylife

19. Obat Lemon, Jahe Dan Madu

Lemon, jahe, dan madu semuanya mengandung sifat antibakteri dan banyak hal indah lainnya yang akan membantu Anda melawan flu biasa. Ini juga mudah dibuat. Anda hanya seperempat lemon dan menambahkannya ke stoples, tambahkan jahe parut Anda dan kemudian tutup dengan madu mentah. Tutup rapat dan simpan di lemari es selama berminggu-minggu. Saat Anda membutuhkannya, tambahkan saja satu sendok teh atau lebih ke dalam secangkir air panas.

Resep: instruksi

20. Obat Buatan Rumah Semua Obat Dingin

Obat ini semua adalah minuman hangat yang mengandung Echinacea, yang membantu Anda melawan kuman. Ini juga memiliki jahe, cabai rawit (yang membersihkan sinus) dan jus lemon. Madu membantu menenangkan tenggorokan Anda. Seluruh minuman akan membuat Anda merasa hangat dan nyaman dan mengandung bahan-bahan yang melawan setiap gejala yang Anda alami dengan pilek atau flu.

Resep: bonappetit

21. Teh Sage Buatan Rumah yang Menenangkan Tenggorokan

Sage adalah sesuatu yang saya selalu kenal dengan Thanksgiving - untuk isian, Anda tahu. Nah, Anda juga bisa menggunakannya untuk hal-hal lain, termasuk teh yang menenangkan tenggorokan yang luar biasa ini. Ini sebenarnya telah digunakan untuk menenangkan sakit tenggorokan dan batuk selama berabad-abad. Anda akan membutuhkan bijak kering yang bisa Anda dapatkan di sebagian besar toko makanan kesehatan. Untuk membuat teh, cukup tutupi daun sage kering dengan air panas dan curam selama beberapa menit.

Resep: halal

22. Obat Penyembuhan Radang Tenggorokan

Obat sakit tenggorokan ini memiliki kaldu tulang, akar jahe, bawang putih dan garam laut, serta lemon untuk secara instan menenangkan ancaman sakit dan membantu menyembuhkannya. Semua bahan bekerja sama untuk membunuh bakteri dan membantu sakit tenggorokan Anda untuk sembuh lebih cepat. Tambahkan semua bahan Anda, selain dari lemon, ke dalam wajan dan didihkan. Dinginkan lalu tambahkan lemon Anda dan nikmati.

Resep: realfoodrn

23. Susu Kunyit Dengan Jahe Dan Kapulaga

Susu kunyit ini adalah resep India kuno dan sangat efektif. Anda akan membutuhkan susu murni, bubuk kunyit, lada hitam, kapulaga, jahe dan kunyit untuk membuatnya, serta sesuatu yang manis seperti madu mentah. Kunyit memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan telah digunakan sebagai obat rumah untuk pilek, ancaman sakit, sakit gigi dan sejumlah penyakit lainnya selama bertahun-tahun. Obat ini menggabungkan manfaat kesehatan dari kunyit dan bahan-bahan lain untuk membantu Anda melawan dingin dengan cepat.

Resep: journeykitchen

Semua Bidikan Wellness Alami

Resep bidikan kesehatan ini berasal dari Lexie's Kitchen dan merupakan obat alternatif yang bagus untuk mengatasi obat flu dan flu. Ini benar-benar alami dan tidak mengandung gluten, susu atau telur. Tembakan menggabungkan jahe yang merupakan obat sakit alami dengan cabai rawit yang dikatakan untuk menyembuhkan semua yang membuat Anda sakit. Salah satunya akan membantu Anda merasa lebih baik sepanjang hari. Silahkan dan coba saja!