Saya suka menemukan cara baru untuk membuat favorit lama. Anak-anak saya selalu menjadi penggemar berat kue gandum, tetapi saya menginginkan sesuatu yang sedikit lebih sehat. Saya menemukan bar oatmeal yang menakjubkan ini dan saya sangat senang saya melakukannya.
Anda hanya perlu sekitar lima menit untuk menyiapkan ini untuk dipanggang dan kemudian, alih-alih menjatuhkannya atau membentuk masing-masing kue, Anda memanggang semuanya bersama-sama dan kemudian mengirisnya setelah selesai. Ini adalah alternatif yang lezat dan bergizi untuk kue dan permen lainnya.
Ini memiliki cokelat hitam dan selai kacang di dalamnya yang memberi mereka rasa yang luar biasa. Anda juga bisa menambahkan kismis atau buah atau kacang lain yang Anda suka dan mengubahnya menjadi bilah jenis campuran jejak yang lezat. Mereka sangat mudah dibuat dan anak-anak saya memujanya.
Kami menggunakan ini sebagai bar sarapan cepat dan mudah dan untuk camilan kapan saja. Saya telah membuatnya beberapa kali sekarang dan setiap kali saya melakukannya, mereka benar-benar tidak bertahan lama. Saya sedang berpikir tentang menggandakan resep! Anda juga bisa menjadikannya sebagai hidangan penutup. Saya berencana membuat batch saat berikutnya saya membuat cabai ayam putih krem.
Resep ini menghasilkan delapan batang tetapi itu tergantung pada cara Anda memotongnya. Jika Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih kecil untuk balita atau anak kecil, Anda bisa dengan mudah mendapatkan 12 batang dari resep yang satu ini, dan tidak ada banyak bahan - Anda mungkin memiliki semua yang Anda butuhkan di dapur saat ini. Saya berjanji anak-anak Anda akan menyukai bar oatmeal yang luar biasa ini. Milik saya mencintai mereka sama seperti mereka mencintai gigitan cheesecake Oreo ini!
Bar oatmeal
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktunya memasak: 10 menit
Total waktu: 15 menit (+2 jam)
Hasil: 8 bar
Ukuran penyajian: 80 g (3 oz)
Masakan: Amerika
Jenis: Makanan penutup
Bahan:
¾ gelas gula merah
¼ gelas gula putih
1/3 cangkir minyak sayur
1/3 cangkir susu
2/3 cangkir selai kacang halus
2 ½ cangkir gandum instan
½ cangkir cokelat hitam leleh
Instruksi
1. Dalam panci kecil, campurkan susu, minyak, gula, dan selai kacang. Rebus, aduk terus-menerus di atas api sedang-rendah selama sekitar 5 menit atau sampai gula larut.
2. Gabungkan gandum dengan campuran selai kacang dan oleskan dalam loyang yang tertutup loyang 20x20 cm.
3. Biarkan dingin di lemari es selama minimal 2 jam.
4. Potong menjadi 8 bagian dan gerimis dengan cokelat leleh sebelum disajikan.
Oatmeal, selai kacang, dan cokelat hitam meleleh membuatnya menjadi bar pencuci mulut terbaik yang pernah ada
Campur semua bahan menjadi satu dan kemudian rileks sambil dipanggang
Biarkan batang dingin selama beberapa jam setelah dipanggang
Gerimis dengan cokelat hitam meleleh untuk membuatnya terlihat dan terasa luar biasa
Bar Oatmeal Lezat Dan Bergizi Siap Hanya Dalam 15 Menit
MencetakSaya suka menemukan cara baru untuk membuat favorit lama. Anak-anak saya selalu menjadi penggemar berat kue gandum, tetapi saya menginginkan sesuatu yang sedikit lebih sehat. Saya menemukan bar oatmeal yang menakjubkan ini dan saya sangat senang saya melakukannya. Anda hanya perlu sekitar lima menit untuk menyiapkan ini untuk dipanggang dan kemudian, alih-alih menjatuhkannya atau membentuk masing-masing kue, Anda memanggang semuanya bersama-sama dan kemudian mengirisnya setelah selesai. Ini adalah alternatif yang lezat dan bergizi untuk kue dan permen lainnya.
Waktu Persiapan 5 menit Waktu Masak 10 menit Total Waktu 15 menitBahan
- gelas gula merah
- gelas gula putih
- 1/3 cangkir minyak sayur
- 1/3 cangkir susu
- 2/3 cangkir selai kacang halus
- 2 cangkir oat instan
- cangkir cokelat hitam leleh
Instruksi
- Dalam panci kecil, campurkan susu, minyak, gula, dan selai kacang. Rebus, aduk terus-menerus di atas api sedang-rendah selama sekitar 5 menit atau sampai gula larut.
- Gabungkan oat dengan campuran selai kacang dan oleskan dalam loyang yang tertutup loyang berukuran 20x20 cm (8x8 inci).
- Biarkan dingin di lemari es selama minimal 2 jam.
- Potong menjadi 8 bagian dan gerimis dengan cokelat leleh sebelum disajikan.
Informasi nutrisi:
Ukuran Porsi:
380Jumlah Per Penyajian: Kalori: 404 Total Lemak: 24.8g Lemak Jenuh: 6.6g Kolesterol: 1mg Sodium: 16mg Karbohidrat: 40.4g Serat: 2.5g Gula: 29.1g Protein: 8.4g © Vanessa Beaty Masakan: Amerika / Kategori: Makanan penutup