Apakah Anda pernah mencoba paprika isi? Barang-barang ini adalah semacam pokok di rumah saya, terutama selama musim panas ketika saya bisa mendapatkan paprika langsung dari kebun. Anak-anak saya bahkan suka paprika isi, jadi ini adalah makanan favorit keluarga setiap kali saya memperbaikinya.

Resep ini sangat mudah untuk disiapkan dan dimasak serta mendapatkan paprika isi di meja makan Anda dalam waktu kurang dari satu jam!

Saya telah berbagi dengan Anda resep tiga boneka paprika isi saya, dan itu juga hebat. Resep baru ini hanya berbeda dari resep favorit itu dan saya berjanji Anda akan menyukai keduanya. Yang ini tidak punya daging.

Ini memiliki kembang kol! Dan jika Anda berpikir itu terdengar aneh, percayalah, Anda hanya perlu mencobanya. Karbohidratnya sangat rendah dan sangat enak. Selain kembang kol, mereka memiliki jamur cremini, jagung, dan sejumlah rempah-rempah, belum lagi keju cheddar dan mozzarella.

Mereka benar-benar paprika boneka terlezat yang pernah Anda coba!

Apakah saya menyebutkan seberapa cepat dan mudahnya membuat ini? Sejujurnya, Anda dapat menyiapkan segalanya untuk dimasukkan ke dalam oven dalam waktu kurang dari 15 menit dan kemudian Anda memasaknya selama 35 hingga 40 menit, yang memberi Anda banyak waktu untuk membuat beberapa sisi yang enak atau makanan penutup yang luar biasa, seperti kue keju almond yang menakjubkan ini. .

Anda jujur tidak pernah mencoba hal sebagus ini. Plus, makanan penutup yang ringan sangat cocok untuk dipasangkan dengan paprika isi yang lezat. Jujur, jika Anda belum pernah mencoba paprika isi, saya sangat menyarankan Anda untuk mencoba resep yang luar biasa ini. Anda akan sangat senang Anda melakukannya!

Jamur Cremini, kembang kol, dan jagung memberi rasa unik pada paprika isi ini

Anda dapat menggunakan paprika hijau, merah atau kuning, tergantung pada preferensi Anda - atau kebun Anda

Campur semua bahan bersama-sama dan isi bagian paprika Anda

Taburi keju dan panggang sampai matang

Hasil: 6

Resep Jamur Bellus dan Kembang Kol, Boneka Bell Peppers

Mencetak

Waktu Persiapan 15 menit Waktu Masak 40 menit Total Waktu 55 menit

Bahan

3 paprika
4 sdm. dari minyak zaitun
1 kembang kol kecil, diparut
4-5 jamur cremini, cincang
1/3 cangkir jagung
3 sdm. ketumbar cincang
1 sendok teh. jamu kering de provinsi
1 sendok teh. dari paprika
secangkir cheddar, parut
secangkir mozzarella, parut

Instruksi

Memanaskan lebih dulu oven ke 350F / 180C.
Potong paprika menjadi dua dan singkirkan semua bijinya, biarkan batangnya utuh.
Panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Brown jamur cincang dan kemudian tambahkan kembang kol dan jagung. Aduk dan masak sampai matang.
Campur sayuran dan jamur setengah matang dengan paprika, daun ketumbar dan rempah kering. Kombinasikan semuanya dengan cheddar.
Isi paprika dengan campuran ini dan tambahkan mozzarella di atasnya. Masak selama 35 menit. Sajikan ditaburi peterseli segar.

Informasi nutrisi:

Menghasilkan:

4 ons (120 g)

Ukuran Porsi:

6 bagian merica
Jumlah Per Penyajian: Kalori: 146 Lemak Total: 10.9g Lemak Jenuh: 2g Kolesterol: 3 mg Natrium: 89 mg Karbohidrat: 9.7g Serat: 2.7g Gula: 4.7g Protein: 5.3g © Vanessa Beaty Masakan: Amerika / Kategori: lauk pauk