Jika saya memberi tahu anak-anak saya bahwa saya sedang memasak kubis, mereka tidak akan senang. Jadi, saya tidak memberi tahu mereka. Sebaliknya, saya memasak sup gulung kubis ini dan menyajikannya — dan mereka menyukainya.

Jujur, anak-anak bisa sangat pemilih dan kebanyakan dari mereka akan menolak apa pun dengan kubis di dalamnya. Jika Anda memiliki pemilih makanan di rumah, Anda benar-benar perlu mencoba sup ini. Ini memiliki ayam, kol, wortel, dan banyak bahan indah lainnya. Ini seperti memiliki eggroll tetapi dalam bentuk sup!

Anak-anak saya benar-benar menyukainya dan saya suka itu sedikit lebih sehat daripada banyak pilihan lain. Dengan banyak sayuran dan ayam, jauh lebih baik bagi Anda daripada makanan cepat saji atau sup kalengan. Dan, tidak butuh waktu lama untuk mendapatkannya di atas meja.

Anda hanya perlu sekitar 15 menit untuk menyiapkannya dan kemudian memasak kurang dari satu jam. Saya menyajikan sup gulung kubis ini dengan kantong ham dan keju dan memiliki sup dan sandwich jenis hal yang terjadi dan keluarga saya menyukainya.

Anda serius ingin mencoba sup ini. Ini memiliki rasa yang unik yang tidak Anda dapatkan dari sup ayam lainnya dan sangat sehat dengan kol dan sayuran lainnya.

Saya tidak bisa membuat sup buatan sendiri banyak kecuali mereka bisa dimasak dalam crockpot. Ini adalah sup kompor dan butuh sedikit waktu untuk membuatnya sehingga saya telah menaruhnya di menu saya untuk minggu depan juga. Dan, saya berencana untuk menyajikan bar cheesecake hazelnut yummy ini sebagai hidangan penutup.

Sup kubis gulung

Waktu Persiapan: 15 menit

Waktunya memasak: 30-35 menit

Total waktu: 45-50 menit

Hasil: 6 porsi

Ukuran penyajian: 400 oz (400 g)

Masakan: Amerika

Jenis: Sup

Bahan:

500 gram ayam giling
3 sdm. minyak nabati
1 bawang putih sedang, dicincang;
3 siung bawang putih, cincang
kepala kol putih, diparut
1 wortel kecil, parut
4 gelas air (atau kaldu ayam / sayuran)
3 cangkir saus tomat
cangkir beras
2 sdm. dari gula
Daun bawang untuk hiasan

Instruksi

1. Tempatkan panci sup besar di atas api sedang dan tambahkan minyak sayur. Goreng ayam cincang selama 2-3 menit, dibumbui dengan garam dan merica.
2. Tambahkan semua sayuran yang terdaftar ke ayam cincang dan lanjutkan memasak selama 5 menit lagi. Bumbui dengan lebih banyak garam, merica, gula, dan bawang putih cincang.
3. Tambahkan nasi, air, dan saus tomat. Bawa sup untuk didihkan dan masak tertutup selama 25 menit.
4. Sesuaikan bumbu secukupnya dan sajikan dengan taburan daun bawang yang baru diiris.

Kubis segar, ayam, dan rempah-rempah memberi sup gulung kubis ini rasa yang luar biasa unik

Bahan-bahannya sangat berwarna saat Anda menyatukan semuanya

Sup dimasak dalam waktu kurang dari satu jam dan dijamin untuk menyenangkan para pemilih

Sajikan dengan krim asam atau topping sup favorit Anda dan nikmati

Hasil: 6 porsi

Sup Gulung Kubis Ini Enak Dan Sehat

Mencetak

Dengan banyak sayuran dan ayam, jauh lebih baik bagi Anda daripada makanan cepat saji atau sup kalengan. Dan, tidak butuh waktu lama untuk mendapatkannya di atas meja. Anda hanya perlu sekitar 15 menit untuk menyiapkannya dan kemudian memasak kurang dari satu jam. Saya menyajikan sup gulung kubis ini dengan kantong ham dan keju dan memiliki sup dan sandwich jenis hal yang terjadi dan keluarga saya menyukainya.

Waktu Persiapan 15 menit Waktu Masak 35 menit Total Waktu 50 menit

Bahan

500 gram ayam giling
3 sdm. minyak nabati
1 bawang putih sedang, dicincang;
3 siung bawang putih, cincang
kepala kol putih, diparut
1 wortel kecil, parut
4 gelas air (atau kaldu ayam / sayuran)
3 cangkir saus tomat
cangkir beras
2 sdm. dari gula
Daun bawang untuk hiasan

Instruksi

Tempatkan panci sup besar di atas api sedang dan tambahkan minyak sayur. Goreng ayam cincang selama 2-3 menit, dibumbui dengan garam dan merica.
Tambahkan semua sayuran yang terdaftar ke ayam cincang dan lanjutkan memasak selama 5 menit lagi. Bumbui dengan lebih banyak garam, merica, gula, dan bawang putih cincang.
Tambahkan nasi, air, dan saus tomat. Bawa sup untuk didihkan dan masak tertutup selama 25 menit.
Sesuaikan bumbu secukupnya dan sajikan dengan taburan daun bawang yang baru diiris.

Informasi nutrisi:

Menghasilkan:

Ukuran Porsi:

14 ons
Jumlah Per Penyajian: Kalori: 295 Total Lemak: 9, 7g Lemak Jenuh: 1, 2g Kolesterol: 58mg Sodium: 712mg Karbohidrat: 26, 8g Serat: 4, 2g Gula: 9, 7g Protein: 25, 8g © Vanessa Beaty Masakan: Amerika / Kategori: Hidangan utama